Formate

Coaching

 

Für unsere Coachings ist die Salutogenese eines der Modelle, auf die wir uns gerne berufen. Das Modell veranschaulicht die dynamische Wechselwirkung von Kopf & Körper und vor allem richtet es sein Augenmerk auf Aspekte, die bei der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit eine wesentliche Rolle spielen. An diesen Aspekten möchten wir mit Ihnen arbeiten. Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen, ist unser Anliegen.

Workshops/Seminare

 

Unsere Konzepte sind so angelegt, dass Sie neue Inhalte, Theorien und Methoden nicht nur theoretisch erfassen, sondern diese gleich praktisch umsetzen und anwenden.

Entscheidend dabei ist, dass wir Sie dabei begleiten und unterstützen. So können Fehler von Anfang an vermieden werden.

Gesundheitsimpulse

 

Möchte sich Ihr Unternehmen mit dem Thema Gesundheit gezielt  beschäftigen?

​Unsere Expertise stellen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir übernehmen für Sie die Planung,  Durchführung, Nach- und Aufbereitung.

​Aspekte, die sich thematisch für Gesundheitseinheiten in Form von Vorträgen, Seminaren und Workshops anbieten, erhalten Sie unter anderem unter Workshops/Seminare oder auf Anfrage.

Die Modulzusammenstellung der Workshops, Seminare und Gesundheitseinheiten schneiden wir in Abstimmung mit dem Kunden auf seine Bedürfnisse sowie die jeweilige Unternehmensstruktur zu.  

Gerne übersenden wir Ihnen dazu auf Anfrage nähere Infos.

 

 

Gesundheitliche Coachings bieten wir für folgende Themenbereiche an:

  • Mentaltraining

  • Motivationstraining

  • Brain Fitness

  • Kommunikationstraining

  • Umgang mit Stress

  • Resilienztraining

  • Veränderungsmanagement

  • Workflow-Optimierung

  • Zeitmanagement

  • Ernährung & Bewegung

  • Gesundes Führen

 

  • Life-Balance

  • Stress, Resilienz

  • Motivation

  • Mentaltraining

  • Brain Fitness

  • Kommunikation

  • Entscheidung

  • Workflow

  • Zeit- & Selbstmanagement

  • Teamentwicklung

  • BGM/BGF

  • Ergonomie am Arbeitsplatz

  • Sitzen und seine Konsequenzen

  • unser Spannungsnetzwerk: die Faszien, ihr Aufbau und ihre Funktion

  • Rücken- und Nackenschule

  • Entspannungstechniken

  • Ernährung & Bewegung

  • Ernährung und Schichtarbeit

  • die Gesunde/Bewegte Pause

  • Yoga/Pilates

Mögliche Themen für Workshops, Seminare und Impulsvorträge:

„Der gegenwärtige Augenblick ist der vollkommene Lehrer.“

P. Chödr

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