Formate

Coaching

 

Für unsere Coachings ist die Salutogenese eines der Modelle, auf die wir uns gerne berufen. Das Modell veranschaulicht die dynamische Wechselwirkung von Kopf & Körper und vor allem richtet es sein Augenmerk auf Aspekte, die bei der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit eine wesentliche Rolle spielen.

Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen, ist unser Anliegen.

Workshops/Seminare

 

Bei der Gestaltung unserer Seminare und Workshops legen wir großen Wert darauf, Inhalte und Methoden anschaulich und lerngerecht zu präsentieren, um sie dann ins Praktische zu übersetzen und den Lerneffekt zu sichern.

Durch unsere professionelle Unterstützung während der Umsetzungs- bzw. Anwendungsphasen können von Anfang an Korrekturen und Optimierungen vorgenommen werden.

Gesundheitsimpulse

Haben Sie in Ihrem Unternehmen alle relevanten, gesundheitlichen Themen gut im Blick? Löst der Gedanke an Gesundheitstage, Workshops, Coachings oder Trainings bei Ihnen ein Gefühl der Erleichterung und der Entspannung aus?

​Wir unterstützen Sie gerne mit unserer Expertise bei der Planung, Durchführung und Nachbereitung.

​Einblick in unser Themenrepertoire erhalten Sie unter Workshops/Seminare oder auf Anfrage.

Die Modulzusammenstellung der Workshops, Seminare und Gesundheitseinheiten schneiden wir in Abstimmung mit dem Kunden auf seine Bedürfnisse sowie die jeweilige Unternehmensstruktur zu.  

Gerne übersenden wir Ihnen dazu auf Anfrage nähere Infos.

Glass Conference Room
Gruppentreffen
Geschäfts-Team

 

Gesundheitliche Coachings bieten wir für folgende Themenbereiche an:

  • gesundes Führen

  • Mentaltraining

  • Motivation

  • Brain Fitness

  • Kommunikation

  • Stressprävention und -bewältigung

  • Resilienz

  • Kriseninterventionstraining

  • Change Management

  • Workflow-Optimierung

  • Zeitmanagement

  • Ernährung & Bewegung

  • Stress, Resilienz

  • Mentaltraining

  • Motivation

  • Brain und Mnemo Fitness

  • Kommunikation

  • Zeit- & Selbstmanagement

  • Teamentwicklung

  • gesunde Führung

  • Führung remote/im Home Office

  • Arbeiten im Home Office

  • BGM/BGF

  • Ergonomie am Arbeitsplatz

  • Sitzen und seine Konsequenzen

  • unser Spannungsnetzwerk: die Faszien, ihr Aufbau und ihre Funktion

  • Rücken- und Nackenschule

  • Entspannungstechniken

  • Ernährung & Bewegung

  • Ernährung und Schichtarbeit

  • die Gesunde/Bewegte Pause

  • Yoga/Pilates

 

Mögliche Themen für Workshops, Training, Impulsvorträge & Konzepte

„Der gegenwärtige Augenblick ist der vollkommene Lehrer.“

P. Chödr

Kontakt

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