Mein Part bei K.Quadrat

In Bewegung zu bleiben bedeutet, gesund zu sein und das nicht nur körperlich, sondern auch mental. Es geht uns nur richtig gut und wir sind am leistungsfähigsten, wenn das Zusammenspiel von Kopf & Körper ausbalanciert ist. Meine Arbeit bei K.Quadrat beschäftigt sich vorrangig  mit dem Thema Körper! Dabei geht es nicht nur darum, fit zu werden, sich zu entspannen, ergonomisch gut zu arbeiten oder sich gut zu ernähren, sondern auch ein Verständnis dafür zu entwickeln wie der Körper funktioniert. 

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Background

Seit über 20 Jahren bin ich im Bereich Bewegung und Gesundheit selbständig tätig. Im BGF liegen meine Schwerpunkte in der Beratung von Firmen, im Implementieren von Gesundheits- und Bewegungsthemen, sowie in der Durchführung von Workshops und Seminaren. Neben meiner Arbeit bei K.Quadrat bin ich Inhaberin des Bewegungsstudios InBalance in Halstenbek und organisiere Aktivwochenenden und Sportreisen im In- und Ausland.

Mir liegt es am Herzen, die Arbeitswelt gesünder und beweglicher zu machen!

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