Beratung

Training

Coaching

Konzepte

... für Ihre  mentale & körperliche  Fitness

und ein gesundes Zusammenspiel von 

Kopf & Körper

 

 Konzept

Wirklich gut geht es uns, wenn wir mental und körperlich fit sind.

Auf das gesunde Zusammenspiel von Kopf & Körper kommt es an, vor allem, wenn wir herausgefordert werden, die Belastungen steigen oder wir mit Neuem konfrontiert werden.

So zeigt sich unsere mentale wie körperliche Fitness tagtäglich auch im Arbeitskontext: Mal sind wir hoch mal weniger stark motiviert, mal mehr mal weniger produktiv, inspiriert oder kreativ. Unser Tun fällt uns mal leicht, und manchmal eben auch nicht: je nach körperlicher und mentaler Verfassung.

Hinter K.Quadrat steht ein Netzwerk von Beraterinnen, die sich mit diesem Phänomen in der Tiefe auseinandersetzen.

Unsere Expertise und unser Know-how lassen wir in unsere Arbeit mit unseren Klienten einfließen, indem wir über die 'richtigen' Fragestellungen die Bruchstellen ausfindig machen, die das gesunde Kopf-Körper-Spiel ins Wanken bringen.

Die Wirksamkeit unserer Arbeit liegt in der ganzheitlichen Vorgehensweise:

Wir arbeiten grundsätzlich mit mentalen wie körperlichen Techniken und Tools und richten dabei unser Augenmerk auf die Bereiche, die für die Gesunderhaltung sowie die Wiederherstellung von Gesundheit relevant sind.

​​​​

Alle Formate stimmen wir individuell mit dem Klienten ab und konzipieren sie nach seinen konkreten Vorstellungen und Bedürfnissen.

Wir bieten Coachings, Workshops, Seminare und Gesundheitstage an. Genauso besteht die Möglichkeit, auf Ausfertigungen von Gesundheitskonzepten zuzugreifen und sie eigenständig zu nutzen..

 

 Köpfe

Wir von K.Quadrat verstehen uns als ein  Netzwerk  von BeraterInnen, das sich dem gesunden Zusammenspiel von Kopf & Körper und damit der Gesundheit widmet.

Zum Leben erweckt haben wir das Netzwerk im Sommer 2018.

Expertin für den Körper

Sportlehrerin mit zahlreichen Zusatz-Qualifikationen u.a. in den Bereichen Betriebliche Gesundheitsförderung, Stressbewältigung, Entspannungstechniken. 

_MGL5215-Edit_2018_08_13_Kathrin_Birte_B

Expertin für den Kopf

Systemische Organisationsberaterin,​

Mental Coach,

Konzeptionistin

 

 Kunden

Zu unseren Kunden aus verschiedensten Branchen zählen all diejenigen, die sich mit arbeits- wie betriebsbezogenen Gesundheitsthemen auseinandersetzen und dort Unterstützungsbedarf sehen.

Wir erarbeiten für und mit Einzelpersonen, Teams und Organisationen Gesundheitskonzepte und Arbeitsformate, die wir auf die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kunden zuschneiden und gemeinsam umsetzen.

Sobald meine Beine sich zu bewegen beginnen, fangen meine Gedanken an zu fließen.

Henry David Thorreau

 

Kontakt

181022_K_Quadrat_Logo.png
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

Danke für Ihre Nachricht!