Beratung Training Coaching
... für Ihre mentale & körperliche Fitness
und ein gesundes Zusammenspiel von
Kopf & Körper
Konzept
Auf das gesunde Zusammenspiel von Kopf & Körper kommt es an, damit wir uns mental und körperlich fit fühlen. Das gilt in einem besonderen Maße für herausfordernde Situationen & Zeiten, in denen die Belastungen steigen und wir mit unvorhersehbarem Neuem konfrontiert werden.
Auch im alltäglichen Arbeitskontext zeigt sich unsere mentale wie körperliche Fitness: Mal sind wir hoch motiviert und befinden uns im Arbeitsflow, mal lässt unsere Produktivität zu wünschen übrig, mal sind wir gelassen & entspannt, mal liegen unsere Nerven blank.
Unas ales
Hinter K.Quadrat steht ein Netzwerk von Berater*innen, die sich ganzheitlich & umfassend mit organisationalen Gesundheits-Themen auseinandersetzen.
Mithilfe 'richtiger' Fragestellungen machen wir Bruchstellen ausfindig und sorgen für mehr Gesundheit & somit für mehr Zufriedenheit & Erfolg auf organisationaler, Team- wie individueller Ebene.
Neben einer langjährigen Expertise & einem großen Repertoire an mentalen wie körperlichen Methoden & Tools, bringen wir vor allem unsere Leidenschaft für gesundheitliche Themen mit.
Alle Formate stimmen wir individuell mit den Klient*innen ab und konzipieren sie nach konkreten Vorstellungen und Bedürfnissen.
Wir bieten Coachings, Workshops, Seminare und Gesundheitstage an. Genauso besteht die Möglichkeit, auf Ausfertigungen von Gesundheitskonzepten zuzugreifen und sie eigenständig zu nutzen..
Köpfe
K.Quadrat ist ein Beratungs-Netzwerk, das seit 2018 existiert & sich mit dem gesunden Zusammenspiel von Kopf & Körper, vornehmlich arbeits- & betriebsbezogenen Gesundheitsthemen auseinandersetzt.
Expertin für den Körper
Sportlehrerin mit zahlreichen Zusatz-Qualifikationen u.a. in den Bereichen Betriebliche Gesundheitsförderung, Stressbewältigung, Entspannungstechniken.
Expertin für den Kopf
Systemische Organisationsberaterin,
Business & Mental Coach
Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung
Kunden
Zu unseren Kunden aus verschiedensten Branchen zählen all diejenigen, die sich mit arbeits- wie betriebsbezogenen Gesundheitsthemen auseinandersetzen und dort Unterstützungsbedarf sehen.
Wir erarbeiten für und mit Einzelpersonen, Teams und Organisationen Gesundheitskonzepte und Arbeitsformate, die wir auf die Wünsche und Bedürfnisse unserer Kunden zuschneiden und gemeinsam umsetzen.
Sobald meine Beine sich zu bewegen beginnen, fangen meine Gedanken an zu fließen.
Henry David Thorreau
